“鬼压床”，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。患者感觉自己刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。
朋友们，不知道你们有没经历过“鬼压床”？“鬼压床”就是：其实你已经是在熟睡中时候，感觉一下子清醒过来了，可是又动不了的时候。。非常可怕的感觉哦。。。想喊又喊不出来，手都不能动一下。觉得自己被人固定住一样。很无助的恐惧感。谁有经过啊？！有人说，这“鬼压床”的时候，要喊“南无哦米托佛”的，这样你就可以动了。。那晚我真是吓坏了。真被鬼压啦？！！救命！！！！！！！
下面来听网友们对鬼压床的看法：大家有什么想法或经验可以进里面和网友一起交流一下吧！！
没办法，呵呵我都已经三四年了这样的情况，每天晚上，没有一到两个小时是绝对睡不着的，动不了就使劲动我试过n多种方法下面给你讲讲你试试吧枕头里缝辟邪的的符或是玉或者其他东西，枕头下面放剪子，用红布包菜刀放在下面，带护身符，要去开光我还试过半夜十二点在十字路口和家人烧纸，迷信的说完了，科学的是脑电波过于强，可以放一块磁铁在枕头旁边，也或者把床换换位置我知道的就这么多了，不过嘿嘿对本人都没用，我已经习惯了，通常是使劲醒来，然后翻身继续睡，什么时候睡着什么时候算你也可以开灯睡，或是通宵带着耳机放音乐，最后祝你真的好梦吧！推荐阅读:
这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，是噪音，是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。小编支招:
[3]有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。推荐阅读:我提供一种可以跳出来的方法但是我不知道怎么治这种病我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了，方法就是：被压住的时候你不是有思维么你心里想：我在呼吸我在呼吸并不断想自己正在呼吸，这样你就能感到自己在呼吸了，我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了，我试过无数次了，都成功！
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期c浅睡期c熟睡期c深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什。
易发人群
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性re睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症c睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
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