友谊赛结束了，有些人心里是不甘，有些人心里是遗憾，有些人心里无所谓，有些人心里却是一片惊喜。
这场友谊赛虽然被逼到最后必须上于凯才能获得胜利，但是心里最高兴的还是余华龙，因为他看到了篮球部今年的希望。
余华龙在篮球部已经三年了，三年来球队的成绩一直都不怎么样。今年本来加入了巨无霸于凯就已经让余华龙非常兴奋了，因为有了于凯球队就有了和强队叫板的实力。而今天这场球赛让余华龙又看到了三个非常有潜力也有实力的新人。特别是霍天博这个天赋异禀的三分射手。如果霍天博能够加入篮球部，那么球队的阵容将更加完整，进攻能够更加立体化。看来今年南郊中学篮球部有望冲击全市冠军了。
接下来的两天是周末，军训五天的疲劳终于可以在这两天好好放松休息了。可是这两天朱梓亮给程志宇打电话没人接，发消息也没有回，甚至是去程志宇家找他，程志峰也说程志宇不在家，至于程志宇去哪里了程志峰也不知道。
又是神秘的失踪，这次又让朱梓亮很是疑惑，最近程志宇怎么总在玩神秘失踪啊！
这两天我们的程志宇在做什么呢？
原来，程志宇去了空军大学找叶家明想要叶家明教自己打篮球。
在军训的时候，叶家明对于程志宇的身体协调性的印象就非常深刻，而球赛上对于程志宇的积极性也是非常欣赏。身体协调性以及积极性这两点都是打篮球非常重要的两点。虽然程志宇现阶段的篮球技术还是非常的粗糙，但是却不得不说，程志宇是一个篮球的可造之材。再加上程志宇是自己的学弟，叶家明也就很欣然同意教程志宇打篮球。
由于是周末，军校里起得早的人都出去逛了，起得晚的就还都没起床呢。叶家明找了一片没有人的篮球场，和程志宇两个人在这里训练。
“你知道篮球的基础三要素吗？”叶家明拿着篮球在指尖转着球问程志宇。
“基础三要素？”听到这个名词，程志宇满脑子都是问号：“投篮？”
“嗯，对！投篮算是一个。还有呢？”
“还有上篮和扣篮！”
“晕你满脑子都是得分啊！不对，上篮和扣篮已经算是进阶了，不属于基础了。”
“那是什么？”
“篮球的基础三要素是运球，传球和投篮，俗称‘控，传，投’，当然，这三要素也是进攻方面的。”叶家明停止了转球，把球拿在手里继续说：“总体来说，篮球分进攻和防守两个方面，相对来说，进攻更加靠技术，而防守更加靠态度。这个意思你明白吗？”
程志宇想了想说：“你的意思是说，技术好的球员更容易在进攻中得分，而防守更积极的球员更容易阻止对方得分，是这个意思吗？”
“不错，正是这样。你的身体素质不错，虽然你的技术真的是粗糙到家了，包括防守方面的技术也是够差的，但是昨天的比赛中你表现出来的防守还是不错的。究其原因就是因为你的态度够积极。不过今天呢，我就先教你篮球最基本的一点——运球！”
“运球这点应该是比较简单的吧？”
“运球，说简单也简单，说不简单也不简单，单纯的会运球可以算是很简单，但是要做到人球合一的地步就不简单了。”
程志宇突然想起什么似得说：“对了，你在昨天的比赛中被两个人夹击，依然没有丢球还非常从容的甩开了两个人的防守，这是不是就是你说的人球合一的地步？”
叶家明笑了笑说：“看来你观察的很仔细吗，算是，不过那是因为我有天然的优势——个子比较矮。”
“个子矮也能算是天然的优势？”程志宇觉得非常不可思议：“篮球不都是被誉为巨人的运动吗？个子矮怎么能够成为篮球场上的优势呢？”
叶家明歪着脑袋想了想说：“嗯话是这么说的，在大部分人眼里，篮球是一项巨人的运动，但是呢，你有没有发现，即使是在美国职业男子篮球联赛上，也不是上场五个球员都是两米多的大个子，对不对？”
程志宇也想了一下：”貌似是的。”
叶家明笑着说：“你看，美国职业男子篮球联赛现在以及历史上最著名的一群球员中，有很多都是矮个子球员，不但不到两米的身高，甚至都不到一米九。比如：微笑刺客——伊赛亚··托马斯，答案——艾伦·艾佛森，以及现今的克里斯·保罗。这些球员身高都是只有一米八多一点，说起来比你还要矮一些。但是他们却是非常非常著名的巨星。”
“克里斯·保罗这个我知道，艾伦·艾佛森我也听说过，确实都是巨星，那个伊赛亚·托马斯到没怎么听说过。”
“嗯，扯的有点远，我刚才说的他们两个人抢断不了我的运球，并不是说我的运球已经炉火纯青了，而是相对于他们来说我的身高比较矮，运球幅度就比较小，相对来说就更不容易被断球。”叶家明顿了顿说：“接下来你先试着来运球看看吧！”说着就把手里的篮球抛给了程志宇。
程志宇心想：“运球！这还不是小儿科的东西吗？”程志宇开始右手原地运着球。
“你试着运球从球场这边到另外一边看看。”
“好。”程志宇心想；“运球走一条直线这还需要你来教吗，这些基础的东西最烦人了。”不过想归想，程志宇还是按照叶家明的要求运球向球场的另外一侧前进。
然而，实际情况和程志宇的想象完全是两回事。本以为简单到小儿科的运球，程志宇却没办法轻松完成，本来想模仿着叶家明他们快速运球过去，可是抬着头运球没走两步就感觉球不在手上了，无奈程志宇只能够低头看着球来往前走，可是即使是这样，程志宇也感觉球不受自己的控制，一会儿跑到左边，一会儿跑到右边，还一不小心砸在了自己的脚上，结果一下子球被自己踢到了场外。
程志宇有些尴尬的说：“以前在学校里打半场球的时候，我从来没感觉运球很难，可是今天为什么就这么几十米的距离，我却感觉球完全不听我的使唤？”
“呵呵，半场篮球和全场篮球有很大的区别。半场篮球上，运球次数一般都很少，基本上如果拿球准备进攻，运三到四次就算是多的了。可是全场篮球，你如果想要从后场推进到前场，那么运球次数就会非常多。”叶家明说着咧了咧嘴又继续说：“其实要熟练控制篮球还有更基本的一点需要熟悉，就是球感。”
“球感！”
“对，就是球感。你现在的球感还是太差，得从球感开始练习，你先来做这几个动作。”叶家明边说着便开始给程志宇做示范。
叶家明一口气给程志宇示范了：持球环颈，持球环腰，持球环绕双脚s型。
持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
持球环腰：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心不能碰球。
持球环绕双脚s型：持球于脚侧，将球由脚跨下做s型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心c双脚不能碰球。
持球环颈相对来说容易一些，这个动作程志宇做起来还算是比较轻松。可是做到持球环腰的时候就没有持球环颈那么轻松了，动作稍微一快，球就容易碰到身体而造成掉球。
不过毕竟程志宇的身体协调性还是比较好的，在叶家明的指导下没用多久程志宇就能够非常自如的持球环腰了。
第三个动作持球环绕双脚s型，这个动作的难度可是比持球环腰要大很多。这个动作程志宇可是花了好一阵子时间才能够动作自如的。
绕球动作熟练了之后，叶家明开始教程志宇基础运球动作：单手左右运球，单手前后运球，原地换手运球，背后换手运球以及胯下换手运球。
单手左右运球：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
单手前后运球：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
原地换手运球：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
背后换手运球：同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
胯下换手运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
这些个运球基础动作练习熟练后，程志宇的两只手都快要断掉了。特别是三个换手运球的动作，对于以前左手完全不会运球的程志宇来说可是极大地挑战。当最后一个动作叶家明说合格之后，程志宇直接一屁股坐在地上。
想不到还没开始正式运球之前自己已经被这些基本动作折磨的精疲力尽了，程志宇觉得自己以前真的是太小看篮球了。
“真是不错啊！对于一个门外汉来说，半天多的时间就把这些动作都能做得来了，真不愧是程志宇啊！不过不要以为这些动作就这么结束了啊！这些动作可都是篮球比赛中的基础中的基础，以后每天你都得练习，每个动作十分钟知道吗？”
程志宇大口喘着粗气说：“知道了！”
“好，那么接下来我们正式开始运球，接下来你试着运球从球场这边到另外一边看看。”
“等等，这句话好像听你说过啊！”程志宇瞪大了眼睛说着。怎么感觉练习了这么半天之后又回到了开始的地方。
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