无崖子停顿了一会继续说道“我师父他创造出了许多的绝世武功，你所学过的北冥神功和凌波微步暂且不提。还有你大师伯所学的不老长春功，天山六阳掌，天山折梅手，生死符。你师父学的小无相功和白虹掌力，寒袖拂穴，传音搜魂。
但我师父最得意之作不是我所说的这些，而是他用尽半生所创叫龟息功。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长c纳气久闭，所以龟能长寿。我用尽将近一生的时间也无法研究透这门内功修炼之法，据我师父说这门功法四个境界有潜心，潜息，真定，出定每到达一个境界就会将寿命增加50年。”
陈楚楠听着惊奇世上还真有这等奇功？能增加寿命的功法谁不想要？于是就问道“师伯那这门功法现在在何处？”
“呵呵，心动了？这部功法现在就在我身边，想得到他必须完成一个条件才行。”无崖子漏出一个意味深长的笑容说道。
“师伯快告诉我如何能学到如此神功，师侄一定竭尽全力。”陈楚楠没注意无崖子那摸不怀好意的笑容，心急的问道。
“我师父传我此功是因为我是逍遥派掌门，也就是说你师祖的意思是要将这本内功心法作为镇派之宝的。你要想学必须要接受这枚七宝戒指。”无崖子将七宝戒指摘下递到陈楚楠眼前说道。
陈楚楠听后大怒站起身，语气也是十分不客气的道“喂，老头虽然你是我师伯，但是你不能坑我吧！师祖他老人家自己创的门派都不愿意要，传给了你到处游山玩水逍遥自在去了，你传给我，你想干嘛？再说自古有嫡长之分，你有徒弟我又不是你的徒弟，这嫡传跟我挨不上边，另外我今天才进的师门我是最小的轮也轮不到我呀！”
陈楚楠在心里暗想“开什么玩笑逍遥派最后只剩下虚竹一人了，虽然苏星河那八个徒弟号称什么函谷八友，但已被逐出师门了，到时候虚竹做了驸马我还当个屁的掌门，自己掌自己吗？”
无崖子见他如此的没有礼术也没计较说道“自古还有一句话叫做达者为先，你现在的内力已经不逊于我了，有可能还在我之上，至于武功我见你六根手指隐隐有剑气显现，想必你是修习了大理段氏的六脉神剑，这可是和我派的北冥神功是绝配啊，这一点就远胜与我，你又何必推让呢。”
“真没有别的办法能修习那龟息功了吗？”陈楚楠见这老家伙发怒对他没用只好低声下气的问道。
“没了，只此一个办法。”无崖子嘴角微翘一副奸计得逞的笑容说道。
陈楚楠的眼睛咕溜溜的一转心里暗道有了，你有张良记我有上梁梯，到时我把这枚扳指扔给虚竹不就完了吗。面不改色的说道“既然这样我也就只好答应了。”
陈楚楠接过戒指带在了手上看也没看而是眼睁睁的盯着无崖子。无崖子见他的样子也是无可奈何，从身下的蒲团底下拿了一本书递到陈楚楠的眼前说道拿去，你先到一边练着，不会的地方在问我。
陈楚楠见到书迫不及待的接了过去，向无崖子鞠了一躬就退出房间，来到旁边的石室开始翻看这门龟息功。
第一页的开头写到龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气，以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长c纳气久闭，所以龟能长寿。龟息功由潜心c潜息c真定c出定四部分组成。
接下来就是修炼心法口诀和注解，陈楚楠连图画对看不懂，又怎么能看的懂这些天马行空的文字呢？于是就翻到最后一页找到了二维码开始扫描还是老样子点了确定修炼提示到“恭喜玩家剧情完成度58/100，获得重要物品4/10”
看到这个数据后陈楚楠感慨的自语道“我这都来了好几个月了物品才弄了四个，剧情才一半，这样搞下去我什么时候能回去啊。”之后开始盘腿修炼起龟息功。
书上写到初学者盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手握子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位，右手拇指由左拇指c中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心，舌抵上腭，心c神c意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头c手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。这个陈楚楠当然看不懂了(作者君也没看懂，只是打出来让大家参考下)但是他扫二维码了啊！很快入门就已经练成了。
无崖子大感惊讶，他自诩是学究天人，除了自己的师父谁也赶不上自己，但是陈楚楠却犹如打了他一个响亮的耳光，脸上火辣辣的。他一生都在研究这门功法，才窥探到第二层的境界。陈楚楠一天不到就练成了第一层这不是打击人是什么。不过还好陈楚楠练到第二层的时候也卡住了，不然很难说无崖子会怎样。
就这样陈楚楠在这洞里一呆就是半年，有问题了就问一下无崖子，无崖子也是知无不尽的给他解惑。苏星河经常给两人送吃的，有时会在一旁听自己的老师讲解一些天文地理，琴棋书画也令他十分高兴。
这天陈楚楠觉得自己已经学的差不多了该是走了的时候了，可是无崖子不同意让他走说“我这珍珑棋局开启的日子快到了，你不管看一下嘛！”
陈楚楠觉得也对看看也好，一来呢可以看看虚竹是不是和电视里一模一样的呆头呆脑，二来呢也可以混点剧情值。于是又住了半个月才来到开棋的日子。
“师伯你真的不用我来对付那丁春秋吗？其实我杀他很简单的，龟息功可以百毒不倾的。还有你也不用把内力全给你徒弟，好好活着不干嘛？”陈楚楠知道他的大限以至，极力劝说这个老头。人是个感情生物，这大半年的相处和对方的细心教导陈楚楠对老头产生了亲人的情义。
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